Générateur de Planning Nutritionnel Sportif

Nom du Plan

Distance/Durée

Inclure Pré-course

⚠️ AVERTISSEMENT

Nous ne sommes pas des coaches nutrition. Ce générateur est un outil d'aide. Consultez un professionnel et testez votre stratégie avant la course !

Distance de course (km)

Temps visé (heures)

Dénivelé positif (m)

Glucides visés (g/h)

Configuration des ravitaillements

Nombre de ravitos

Marques préférées

Inclure pré-course

Gestion du sel

Varier les produits

Mon Plan Nutrition

Distance: 55 km

Période	Distance/Temps	Ravitaillement	Nutrition	Glucides (g)	Sel (mg)	Calories	Total/h	Actions